muay thai
əjdahalar googllasırğa taxan oğlan - jean-claude van damme - mma - tailand - remy bonjasky - ong bak: muay thai warrior
desək kickboxing+diz+dirsək=muay thai.hal-hazırda thai stili boxun başlanğıc tarixini göstərən qəti qaynaqlar yoxdur. thai boxu, taylandlıların çinin cənubundan köç etmələri ile başladığı düsünülür. taylandlılar bu köç əsnasında bölgə xalqının böyük bir müqaviməti ilə qarşılaşırlar və təcavüzkarlardan qaçmaq məcburiyyətində qalırlar.o zamanki silahlar qılınc, nizə, mizraq, ox və yaylardan ibarət idi. lakin bu silahlar yaxın döyüşdə faydasiz qalırdı. bu səbəbdən dirsəklər, yumruqlar, dizlər və ayaqlar taylantlılara daha pratik gəldi. nəticədə çox müvəffəqiyyətli oldular, beləcə yeni bir döyüş sənəti inkişaf etmiş oldu.
bu idmanda ölüm hallari çox olur, çox vaxt döyüs nakavtla bitir. çox zor və sərt idmandir,əbəs yerə 3 round və 3 dəq. ibarət deyil döyüsləri. high və low kickləri olmazsa olmazidir bu döyüşün .
həvəskarlara onu məsləhət edim ki, ayaqla zərbə endirərkən, ayağın üstü ilə yox, baldirla yəni qaval sümüyü ilə zərbə endirmək lazımdır, əks təqdirdə özünüzü zədələyə bilərsiz.
(bax: badr hari)
(bax: zabit səmədov)
(bax: remy bonjasky)
üzv ol
şərhlər: